27 февраля 2021, Saturday, 12:02 Погода в Омске
Добавить в избранное

Все омские новости

Подписка     

 
Новость дня
В Омской области в пять раз увеличилась заболеваемость пневмонией
 
Персона месяца
Группа «Би-2» отметила день рождения своего музыканта на сцене «Атлантиды»
 
Мнение эксперта
С. Виниченко: Консультации по вопросам отдыха и туризма в Омске, России и за рубежом

Бессолевые диеты – «за» и «против»

Соль называют белым ядом, который способен принести урон человеческому организму. Однако, последние данные, полученные учеными в итоге изысканий, подтвердили совершенно противоположные результаты. Диеты,  предусматривающие прием продуктов питания с низким содержанием соли, вовсе не оказывают пользу, а скорее напротив могут нанести урон здоровью. Недостаток соли в организме может привести к возрастанию показателей холестерина в крови, гормонов и жира,  а это, в свою очередь, может привести к сердечному приступу.

Бессолевые диеты – «за» и «против»По словам ученых, нет однозначного результата, приносит соль урон либо пользу. Ее позитивные и негативные качества равны. Но эксперты Копенгагенского института однозначно заявляют об уроне для организма низкосолевых диет, так как они ведут к риску становления разных заболеваний сердца.
 
Для того, чтобы узнать окончательную роль соли в  деятельности организма, нужно еще время для изысканий, - отмечают специалисты. По последним итогам, стало ясно, что всецело исключать из своего рациона соль категорически нельзя. Ее потребление следует сократить, но не совсем ненамного, чтобы это не привело к  снижению давления крови у человека.
 
Отметим, что суточная норма потребления соли среднестатистического человека составляет от 3 до 5 граммов. Ее без вреда можно сократить до 1,5-2 граммов в день, - это не вызовет никаких отрицательных последствий для всех значимых систем организма.

Источник: INFOMSK

Комментарии (0)

Ваше имя:
Ваш комментарий:
Повторите код:

Ваш комментарий будет первым

Омские банки

Что сегодня можно купить за ипотечный кредит?

Где платят сегодня самые большие проценты по вкладам

Банкиры встретились с журналистами и раскрыли все свои профессиональные секреты

 

INFOMSK

Букмекеры определили фаворитов Евровидения 2016
Традиционно за несколько месяцев до Евровидения интернет букмекерские конторы открывают прием ставок на имя победителя и предлагают собственные списки фаворитов. В этом году песенный конкурс пройдет в Стокгольме с 10 по 14 мая. Мероприятие соберет небывалое количество участников из 43 стран. Это, кстати, рекорд за всю историю песенного конкурса.

«Омскими городскими СМИ» будет управлять Владимир Кем
Экс-директор и главный редактор газеты «Новое обозрение» Владимир Кем стал руководителем ЗАО «Омские городские СМИ».

В ночь с субботы на воскресенье не забудьте перевести часы

Девять мобильных центров занятости приступают к работе в Омской области

На одном из социальных рынков обнаружили ртуть