15 января 2025, Wednesday, 07:01 Погода в Омске
Добавить в избранное

Все омские новости

Подписка     

 
Новость дня
«Авангард» обновляет состав: возвращение Яремчука и новые контракты
 
Персона месяца
Группа «Би-2» отметила день рождения своего музыканта на сцене «Атлантиды»
 
Мнение эксперта
С. Лежнин: Юридические консультации по вопросам призыва в армию

Бессолевые диеты – «за» и «против»

Соль называют белым ядом, который способен принести урон человеческому организму. Однако, последние данные, полученные учеными в итоге изысканий, подтвердили совершенно противоположные результаты. Диеты,  предусматривающие прием продуктов питания с низким содержанием соли, вовсе не оказывают пользу, а скорее напротив могут нанести урон здоровью. Недостаток соли в организме может привести к возрастанию показателей холестерина в крови, гормонов и жира,  а это, в свою очередь, может привести к сердечному приступу.

Бессолевые диеты – «за» и «против»По словам ученых, нет однозначного результата, приносит соль урон либо пользу. Ее позитивные и негативные качества равны. Но эксперты Копенгагенского института однозначно заявляют об уроне для организма низкосолевых диет, так как они ведут к риску становления разных заболеваний сердца.
 
Для того, чтобы узнать окончательную роль соли в  деятельности организма, нужно еще время для изысканий, - отмечают специалисты. По последним итогам, стало ясно, что всецело исключать из своего рациона соль категорически нельзя. Ее потребление следует сократить, но не совсем ненамного, чтобы это не привело к  снижению давления крови у человека.
 
Отметим, что суточная норма потребления соли среднестатистического человека составляет от 3 до 5 граммов. Ее без вреда можно сократить до 1,5-2 граммов в день, - это не вызовет никаких отрицательных последствий для всех значимых систем организма.

Источник: INFOMSK

Комментарии (0)

Ваше имя:
Ваш комментарий:
Повторите код:

Ваш комментарий будет первым

Омские банки

Банкиры встретились с журналистами и раскрыли все свои профессиональные секреты

Что сегодня можно купить за ипотечный кредит?

Где платят сегодня самые большие проценты по вкладам

 

INFOMSK

Букмекеры определили фаворитов Евровидения 2016
Традиционно за несколько месяцев до Евровидения интернет букмекерские конторы открывают прием ставок на имя победителя и предлагают собственные списки фаворитов. В этом году песенный конкурс пройдет в Стокгольме с 10 по 14 мая. Мероприятие соберет небывалое количество участников из 43 стран. Это, кстати, рекорд за всю историю песенного конкурса.

«Омскими городскими СМИ» будет управлять Владимир Кем
Экс-директор и главный редактор газеты «Новое обозрение» Владимир Кем стал руководителем ЗАО «Омские городские СМИ».

На одном из социальных рынков обнаружили ртуть

В ночь с субботы на воскресенье не забудьте перевести часы

Девять мобильных центров занятости приступают к работе в Омской области