По мнению российских синоптиков, будущее лето может стать серьезным испытанием для организма человека, так как будет аномально жарким. В связи с этим, медики настоятельно рекомендуют гражданам поддерживать необходимый водный баланс организма. При этом, потребление жидкости должно равняться объему ее потери.
Что касается этих самых потребностей в жидкости, то для взрослого человека необходимо по воды в соотношении 40 мл/кг массы тела ежесуточно. Если говорить о детях грудного возраста, то у них потребность в воде равна 120-150 мл/кг массы тела в сутки, при нарушения прийдется обратиться в гомеопатический центр в Москве.
По мнению российских медиков, жажду лучше всего утолять такими напитками, как: зеленый чай, хлебный квас, морс и (внимание!!!) газировка. Специалисты также заявили, что не смотря на регулярное появления в СМИ и Интернете информации о том, что газированные напитки для организма ничего кроме вреда не несут, данный факт далек от реальности, и газировка реального вреда здоровью человека не причиняет.
Вот что на этот счет заявили российские медики: «Газированные напитки по содержанию сахара находятся на одном уровне с соками. По уровню кислотности – тоже. И в них нет ничего страшного или даже чего-то особенного, чего нет в других напитках или продуктах. Их безопасность подтверждает и Роспотребнадзор, и НИИ питания. Но про это почему-то никто не говорит».
возрастная категория сайта
Добавить комментарий
Комментарии (0)