Как приготовить запеканка творожная с цветной капустой

ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ,

диетическое блюдо (белковое).

Готовится при раздельном питании.

Рецепт на 5 порций.

100 г жирного творога,

2 яйца,

100 г сыра,

200 г цветной капусты,

1 чайная ложка сливочного масла.

Цветную капусту мелко порубить, смешать с протертым творогом, добавить мелко нарезанный сыр, яйца и взбить массу до однородной консистенции.

Подготовленную смесь уложить в смазанную маслом форму, поместить в духовку на 20-25 минут.

Запеканку подавать горячей.