Омских школьников будут учить скандинавской ходьбе

Ходьба с палками улучшает общее физическое состояние организма, благотворно влияет на сердечнососудистую систему и опорно-двигательный аппарат.

Среди омских школьников будут пропагандировать скандинавскую ходьбу: в субботу, 21 февраля в Советском парке культуры и отдыха состоится презентация занятий этим видом физической активности.

В парке пройдет открытый урок, участниками которого станут школьники и воспитанники специальных (коррекционных) школ. Также о преимуществах ходьбы с палками расскажут их учителям и родителям.

Инструктор по физической культуре начальной школы - детского сада № 292 Елена Голубчикова рассказала, что скандинавская ходьба не только улучшает общее физическое состояние организма человека, но и развивает его двигательные качества, необходимые в повседневной жизни.

«Достаточно освоить правильную технику ходьбы, что даст обязательно заметный эффект», — говорит педагог.

Если регулярно заниматься скандинавской ходьбой на свежем воздухе, это благотворно отразится на сердечнососудистой системе, ритмичная ходьба укрепит опорно-двигательный аппарат. Занятие полезны для дыхательной системы и улучшают обмен веществ в организме.

Начало презентации занятия скандинавской ходьбой запланировано в парке на 21 февраля, начало в 11 часов. Перед самим занятием с детьми проведут разминку, организуют проход по дистанции и игры.