Из-за нехватки физической активности во всем мире гибнет столько же людей, что и в итоге курения. Такова статистика, которая была опубликована на страницах журнала Lancet. По данным исследователей, одна треть населения нашей планеты ведет сидячий, малоподвижный образ жизни.
Все это выливается в 5,3 миллиона гибелей в год, что вполне можно сравнить с настоящей пандемией. Соответствующий итог сделала интернациональная группа, состоящая из 33-х экспертов. Согласно рекомендациям специалистов, взросляй человек каждый день должен тратить около 150 минут на умеренную физическую активность.
Впрочем люди, которые проживают в странах с высоким финансовым доходом, не прислушиваются к таким советам докторов. В Европе в особенности это касается Великобритании. Как выяснилось, там примерно две трети населения неудовлетворительно активны и ведут малоподвижный образ жизни.
Вот как комментирует эту ситуацию академик Линдси Дэйвис: "Нужно ввести физическую активность в повседневную жизнь. Правда, здесь накладывает свой отпечаток окружающая среда. К примеру, если район неблагоприятен, человек вряд ли пойдет бегать в парк".
возрастная категория сайта
Добавить комментарий
Комментарии (0)