Сауны. Есть из чего выбрать

Решили посетить сауну? Выбираем ее оптимальную разновидность

Выбрать сауну для посещения сегодня не составляет труда – они представлены в достаточном количестве в разных городах страны. Есть сауна в г Москва с фото и та, которая рекламирует свои услуги посредством использования тематической прессы. Решив посетить данное заведение, следует в обязательном порядке уточнить – какой ее тип представлен в каждом конкретном случае.

Сегодня различают три основных вида сауны:

- шведская;

- травяная;

- финская.

В первом случае будет иметь место сауна на Университете, считающаяся самой высокотемпературной. Она предпочтительна истинным ценителям данных водно-паровых процедур, в результате которых кожа вначале быстро высыхает, но затем начинает интенсивно потеть.

Финская сауна – столь же любима, как и русская баня

На первом месте по популярности сегодня финская сауна, которая представлена средними показателями температурного режима. Она имеет яркое отличие от шведской. В процессе нахождения в парилке на раскаленные камни выплескивают воду, что образует своего рода паровой эффект в помещении. В этой связи финская сауна нередко именуется «мокрой», что в полном объеме отражает ее особенности. Практика показывает, что такая сауна на Царицыно предпочтительна тем, кто не любит высоких температур и хочет париться в помещении с оптимальным уровнем влажности.

Нельзя не отметить и особенности травяной парной, которая по сравнению с вышеперечисленными видами, считается самой холодной. Температурные режиме в ней варьируются в радиусе 45-65 градусов. Такая сауна выбирается людьми, которым по состоянию здоровья противопоказано нахождение в помещениях с высокими температурными режимами.

Перед тем как отдать предпочтение тому или иному виду сауны, следует проконсультироваться с врачом. Даже если вы чувствуете себя более чем великолепно, наличие тех или иных заболеваний может стать противопоказанием к посещению:

- варикозные заболевания;

- заболевания сердечнососудистой системы;

- ряд неврологических заболеваний.

Уже сегодня посещение сауны может стать прекрасной традицией поддержания великолепной формы и безупречного состояния кожных покровов. Однако рассчитывать на комфорт пребывания можно лишь в случае грамотного выбора типа, а также при соблюдении рекомендаций о подготовке к посещению, о поведении на ее территории.